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高温预警!

发表时间: 2021-07-18 11:37:12

作者: 苏州翔海水箱有限公司

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高温天气温馨提示

夏日炎炎,酷暑难当,全国各地开启高温模式,未来一段时间还将持续“待机”。为此,提醒大家注意:

白天尽量避免或减少户外活动,尤其是10-16时不要在烈日下外出运动。室外高温作业人员在户外工作时,须采取有效防晒措施,防止皮肤灼伤,此外,还应及时补充水分,防止中暑。

小孩暑期在家,家长必须叮嘱小孩注意用电安全,尤其是空调、电视机、电风扇的使用,家长应告诫小孩,不要独自到江河、 水库里去游泳、玩水,以防止溺水事件的发生。

此外,针对高温天气给人们带来的种种不适反应建议:

1、适量饮淡盐水、凉茶、绿豆汤等,不可过度吃冷饮;

2、从冰箱取出的食物切勿直接食用,应放置几分钟后再食用;

3、注意保持充足睡眠,中午要适当午睡一小时,减少工作强度,有规律地生活和工作,增强免疫力。

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什么是中暑?

暑病为夏季时令病,每当立夏到大暑之际,因气候闷热而潮湿,人常常遭受暑湿之患而发生中暑。中暑一般可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑三种情况。先兆中暑的表现有大量出汗、口渴、头昏眼花、心慌、乏力等;轻症中暑除有上述症状外,还伴有发烧(38℃以上)、面色潮红或苍白、恶心呕吐皮肤湿冷、血压 下降、脉搏弱等;重症中暑会因中暑未及时发现或未及时处理而引起,可出现高热、全身抽搐、昏迷甚至死亡,应速送医院抢救治疗。

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中暑疾病有哪些?

▶热射病:是中暑最严重的一种,主要临床表现为急骤高热,肛温常在41℃以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。

▶热痉挛:主要临床表现为明显的肌痉挛伴有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。

▶热衰竭:主要临床表现为先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗,继而昏厥,血压短暂下降,一般不引起循环衰竭,体温多不高。

中暑后因该怎么办?

1转移

应当迅速把患者搬离高温场所,最好选择附近通风阴凉处,然后让患者平躺并解开衣服扣子,同时让其双脚提高,这样有利于增加患者脑部的血液供应,同时起到散热的作用。

2降温

用冷毛巾捂住患者额头,有条件的情况下,还可以用酒精、白酒、冰水或冷水擦拭全身,然后用扇子或者电风扇吹风,以加速散热。但要注意适度,以免造成患者感冒。

注意:不要快速地给患者降温,当患者体温降至38摄氏度以下的时候,就要停止吹风洒冷水等强制性降温方法。

3补水

若患者清醒,应为其补充盐分或小苏打的清凉饮料。

注意:不宜大量补充水分,不然会引起腹痛、呕吐和恶心等不适症状。不宜引用咖啡或酒精类饮料。

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4按压

若患者已经失去知觉,可以按压其人中穴合谷穴,使其恢复意识。如果患者出现呼吸停止的情况,应及时做人工呼吸。

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5送医

重症中暑病人,即出现高烧、昏迷抽搐等症状的患者,必须立即拨打120,送院治疗。

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炎炎夏日是中暑的高发季节

必须做好防暑降温工作·保护自身安全


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